von Frau zu Frau

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Komm in deine Kraft durch absolute Entspannung!

Du hast jede Menge um die Ohren.

Deine ToDo-Liste wird und wird nicht kürzer.

Für dich selbst bleibt kaum Zeit.

Job, Familie, Haushalt, das ist der typische, vollgepackte

Alltag einer Frau.

Die Anforderungen sind vielfältig, nicht zuletzt, weil wir

an uns selbst sehr hohe Ansprüche stellen.

Nicht selten sind wir selbst unser stärkster Kritiker.

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Für ein kurzes Durchatmen um danach wieder voll durchzustarten.

Lass mich dir helfen, zu dir selbst zurückzufinden.

Dich wichtig und wahr zu nehmen.

Um in unserer Leistungsgesellschaft mit Leichtigkeit zu bestehen.

Mit einer Vielzahl an Entspannungsübungen und den unterschiedlichsten Methoden, möchte ich

dich dabei unterstützen, es auch mal gut sein zu lassen und einfach nur mal Frau zu sein!


Finde dein Gleichgewicht, bring dich wieder in Balance!


Für einen erholsamen Schlaf und mehr Gelassenheit in Stresssituationen.

Um deine Bedürfnisse zu erkennen, für vollgeladene Akkus, um geistige und körperliche

Verspannungen loszulassen, um Blockaden zu lösen, um sich wieder ganzheitlich

spüren zu können, um wieder in Fluss zu sein. 

Egal ob durch Klangschale oder Trommelschlag.

Durch Yogameditation oder einer geführten Entspannungsreise.

Die Möglichkeiten sind beinahe grenzenlos.  

Regelmäßig praktizierte Entspannungsübungen stärken und unterstützen dich im Alltag.

Sie verändern die Wahrnehmung und deine Ausstrahlung und beeinflussen so

ganz automatisch dein Umfeld. Ich freu mich auf dich!

 Aktuelle Gruppentermine findest du unter /termine/meditation